ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リラクセーション向けではないことをご了承ください。
- 自分でマッサージ①―基本と準備
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。 なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラ […] - 自分でマッサージ②―上腿１
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