ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リラクセーション向けではないことをご了承ください。
- 自分でマッサージ①―基本と準備
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。 なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラ… 続きを読む: 自分でマッサージ①―基本と準備 - 自分でマッサージ②―上腿１
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。 なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラ… 続きを読む: 自分でマッサージ②―上腿１ - 自分でマッサージ③―上腿２
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラク… 続きを読む: 自分でマッサージ③―上腿２ - 自分でマッサージ④―上腿３
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラク… 続きを読む: 自分でマッサージ④―上腿３ - 自分でマッサージ⑤―上腿４
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラク… 続きを読む: 自分でマッサージ⑤―上腿４ - 自分でマッサージ⑥―上腿５
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当指導は極度のコリをほぐすためのものであり、リラク… 続きを読む: 自分でマッサージ⑥―上腿５ - 自分でマッサージ⑦―下腿１
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当ビデオは重度のコリをほぐすためのものであり、リラ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑦―下腿１ - 自分でマッサージ⑧―下腿２
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが自分の体重を使って、楽に自分でマッサージする方法を解説。なお、当ビデオは重度のコリをほぐすためのものであり、リラ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑧―下腿２ - 自分でマッサージ⑨―腰・背中・臀部
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑨―腰・背中・臀部 - 自分でマッサージ⑩―肩１
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑩―肩１ - 自分でマッサージ⑪―肩２
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑪―肩２ - 自分でマッサージ⑫―首
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑫―首 - 自分でマッサージ⑬―腕
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは重度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑬―腕 - 自分でマッサージ⑭―インナーマッスル・腰
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは重度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑭―インナーマッスル・腰 - 自分でマッサージ⑮―症状別１
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは重度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑮―症状別１ - 自分でマッサージ⑯―症状別２
【日本語訳は、字幕（ＣＣ）をオンにしてください】 ハワイ州公認のセラピスト、ケーシーTが体重を使って、自分でできる、疲れないマッサージ方法を解説。なお、当ビデオは強度のコリをほぐすためのものであり、リ… 続きを読む: 自分でマッサージ⑯―症状別２